WARSZTATY NEUROJOGI I JOGI TWARZY
Data i godzina spotkania
08.02.2026 godz 11:00 / 120 minut
Gdzie się spotkamy?
Reflexpoint
Zapraszam na pierwszą edycję warsztatów, które będą holistycznym zadbaniem o Twój dobrostan.
CO ZABIERZESZ Z TEGO SPOTKANIA?
– proste techniki neurojogi na zdrową pracę mózgu, a co za tym idzie – lepszą koordynację i pamięć
– ćwiczenia na zdrowe oczy
– autorską rutynę na uelastycznienie i odprężenie mięśni twarzy poprzez ćwiczenia z jogi i automasażu twarzy
– poczucie ukojenia i zadbania o siebie
– bliskość ze sobą i swoim ciałkiem
Oprócz neurojogi i jogi twarzy możesz spodziewać się wegańskiego, ręcznie robionego batona pełnego energii, a do tego napar z ziół i gruszkowy kompot na zimowe wzmocnienie.
INWESTYCJA?
300 zł / osobę
250 zł / przy zapisach w parze
300 zł
/ cena za całe spotkanie
Dla Ciebie jeśli:
– chcesz zadbać o siebie
– szukasz sposobów na codzienne rytuały na twarz
– zależy Ci na zdrowiu mózgu i oczu przez całe życie
– potrzebujesz naturalnych metod zadbania o siebie – przez dotyk, atmosferę, jedzenie i napoje
– kochasz dbałość z serca
Spotkanie w skrócie
- warsztat neurojogi i jogi twarzy – zestaw ćwiczeń również do wykonywania w domu
- ćwiczenia na zdrowe oczy
- wegański baton mocy
- wzmacniający kompot i napar z ziołek
Orientacyjny harmonogram
- 11:00 – start warsztatów
- 13:00 – koniec warsztatów
Spotkanie
Wytchnienie to spotkanie z sobą, ale też z drugim człowiekiem. Bardzo często zwołuję kręgi, tworzę wyjazdy i warsztaty. Wszystko dlatego, że kocham bezpieczne przestrzenie, które zapraszają do zaopiekowania się sobą, uznania swoich granic, dawania i brania.
SPOTKAJ SIĘ ZE MNĄ
BĄDŹ BLIŻEJ SIEBIE
