Warsztaty neurojogi i jogi twarzy #2
DRUGA EDYCJA WARSZTATÓW NEUROJOGI I JOGI TWARZY 💫
czwartek, 16 kwietnia / 18:00–20:30
Zapraszamy na drugą edycję warsztatów, które będą holistycznym zadbaniem o Twój dobrostan.
❤️ CZEGO MOŻESZ SIĘ SPODZIEWAĆ NA WARSZTACIE?
– autorskiej rutyny na uelastycznienie i odprężenie mięśni twarzy poprzez ćwiczenia z jogi i automasażu twarzy
– technik neurojogi na zdrową pracę mózgu, a co za tym idzie – lepszą koordynację i pamięć
– ćwiczeń na zdrowe oczy
– praktyki oddechowej
– poczucia ukojenia i zadbania o siebie
– bliskości ze sobą i swoim ciałkiem
– skryptu z rozpisanymi wszystkimi praktykami do Twojej indywidualnej pracy w domu
Oprócz neurojogi i jogi twarzy możesz spodziewać się wegańskiego, ręcznie robionego batona pełnego energii, a do tego naparu z ziół i gruszkowego kompotu na zimowe wzmocnienie.
❤️ DLA KOGO?
Dla Ciebie jeśli:
– chcesz zadbać o siebie
– szukasz sposobów na codzienne rytuały na twarz
– zależy Ci na zdrowiu mózgu i oczu przez całe życie
– potrzebujesz naturalnych metod zadbania o siebie – przez dotyk, atmosferę, jedzenie i napoje
– kochasz dbałość z serca
❤️ PROWADZĄCA
Paulina Galanciak-Ilczyszyn – joginka, mentorka ruchu, masażystka Lomi Lomi, somatyczka. Od lat eksploruje różne formy ruchu. Obecnie zajmuje się ruchem intuicyjnym, prowadzi sesje jogi, somatyki i oddechu. Zajmuje się też masażem Lomi Lomi, zarówno całego ciała, jak i obszaru twarzy. Tworzy też biżuterię z kamieni naturalnych. Wszystko to łączy w osobistej inicjatywie Wytchnienie. Wspiera ją szereg szkoleń Komunikacji Bez Przemocy. Prywatnie mama 4,5-letniego Mieszka i 8-miesięcznej Grety. Jest zakochana w mocy ziół, dobrym jedzeniu i wszystkim, co związane z wodą.
📍 Gdzie? Reflexpoint, ul. Włodkowica 31, Wrocław
📅 Kiedy? czwartek, 16 kwietnia
⏰ Godziny: 18:00- 20:30
💰 Cena: 300 zł / osoba
👯♀️ W parze raźniej: 250 zł / osoba
🎁 W prezencie: niespodzianka od Reflexpoint!
📞 Zapisy: 737 169 719
📧 reflexpoint.pl@gmail.com
Miejsc jest niewiele – spotykamy się w kameralnym gronie, w atmosferze spokoju i uważności. 🌿
Gdzie się spotkamy?
Reflexpoint
Data i godzina spotkania
16.04.2026 godz 18:00 / 150 minut
UWAGA
Dotyk
Wytchnienie to spotkanie z sobą, ale też z drugim człowiekiem. Bardzo często zwołuję kręgi, tworzę wyjazdy i warsztaty. Wszystko dlatego, że kocham bezpieczne przestrzenie, które zapraszają do zaopiekowania się sobą, uznania swoich granic, dawania i brania.
